La importancia de la detección temprana
La importancia de la detección temprana
En el cuidado de la salud, actuar a tiempo puede marcar la diferencia. Cada 19 de octubre conmemoramos el día mundial de lucha contra el cáncer de mama, 1 de cada 8 mujeres padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida, esto no significa que van a morir por esta enfermedad.
La detección temprana y la adopción de hábitos saludables son pilares fundamentales para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
Detección temprana: el primer paso hacia una vida más saludable
Detectar una enfermedad en sus etapas iniciales permite iniciar tratamientos más efectivos y menos invasivos. Es vital realizarse los chequeos médicos periódicos, especialmente si se tienen antecedentes familiares o factores de riesgo asociados.
Beneficios de la detección temprana:
- Mejores tasas de recuperación
- Menor impacto en la calidad de vida
- Reducción de costos de tratamiento a largo plazo
¿Cómo se logra la detección precoz?
A través de la mamografía.
¿Cuándo se realiza este estudio?
Una mamografía de base entre los 35 y 40 años. A partir de los 40 años en forma anual. Y desde los 30 años o antes de acuerdo a la evaluación de su médico según los factores de riesgo
Autoexamen: Palpación de mamas todos los meses.
- Observar: frente al espejo para identificar cambios en la piel y el pezón
- Palpar: parada y luego acostada, palpar ambas mamas
El autoexamen se realiza de este modo:
- Pre-menopausia después de la menstruación entre los días 5 al 10 del ciclo menstrual.
- Post-menopausia una vez al mes eligiendo la misma fecha.
Consulta médica: para evaluación clínica y de estudios auxiliares
- A partir de los 25 años cada 2 o 3 años (evaluar antecedentes familiares de cáncer)
- Desde los 40 años en forma anual.
- Con el interrogatorio el médico debe evaluar los factores de riesgo y programar la frecuencia de los controles y estudios que deberá realizar la paciente
¿El cáncer de mama se puede prevenir?
No. Pero podemos detectarlo en forma precoz e identificar los factores de riesgo.
¿Cuáles son estos factores de riesgo?
Los factores de riesgo son características o condiciones que aumentan la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades. Algunos son modificables, mientras que otros, como la edad o la genética, no lo son.
Modificables: sobre ellos podemos ejercer acciones para disminuir los riesgos
- Estilo de vida
- Factores reproductivos
- Obesidad
- Embarazo después de los 35 años
- Alcohol
- Tabaco
Una vida saludable disminuye las posibilidades de desarrollar cáncer, así como consumir alimentos sanos, realizar ejercicios físicos en forma regular, disminuir el consumo de alcohol y tabaco.
No modificables: no podemos influir en ellos
- Mujer
- Edad
- Antecedentes familiares y personales de cáncer
Principales factores de riesgo:
- Sedentarismo
- Mala alimentación
- Obesidad
- Tabaquismo
- Consumo excesivo de alcohol
- Estrés crónico
- Antecedentes familiares de enfermedades crónicas
La salud es un compromiso diario con uno mismo. Invertir tiempo en informarse adecuadamente y apoyar a quienes lo necesitan son acciones que salvan vidas, y que también construyen una sociedad más consciente y solidaria.
Recuerda: detectar a tiempo a través de exámenes simples como análisis de sangre, estudios por imágenes o revisiones clínicas pueden ser claves para identificar a tiempo condiciones como cáncer, diabetes, hipertensión o enfermedades cardiovasculares. Adoptar hábitos saludables y acompañar con empatía, pueden cambiar el rumbo de muchas historias.
